概 述

在現在社會之中，狐臭這個現象（phenomenon）還是生活中經常見到的，不過對于亞洲來說，其實狐臭的人數并沒有像在西方國家（country）那么多，在西方國家狐臭是一種很常見的現象，人們并不會因為說自己有狐臭就覺得怎么樣，相反他們覺得這是一件很正常(normal)的事情。去除狐臭大汗腺受內分泌的影響，在青春期才開始分泌活躍，故大汗腺引起的臭汗癥多在青春期出現，到老年可減輕或消失。其實狐臭在原先的時候是每個人都有的，隨著人類的進化發展(Develop)，慢慢的有一部分人的大汗腺消失或是被壓制，所以就沒有狐臭的現象。
步驟（procedure)/方法(method)：
1狐臭是一種遺傳(Heredity)病，如果你的父母之中，有一個人是患有狐臭的，那么子女的狐臭幾率就是百分之五十，如果父母雙方都患有狐臭，那么子女患有狐臭的幾率就很高了，非常多人說狐臭會傳染，其實是不會的。去除腋臭腋臭俗稱狐臭，主要癥狀是腋窩等褶皺部位散發難聞氣味，腋下分泌物之有特異臭味之病證。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋氣。
　　
2狐臭的產生是因為有狐臭的人往往大汗腺都很發達，腋下會很容易出汗，出汗以后，腋下有非常多的微生物(Micro-Organism)特殊結構：莢膜、鞭毛、菌毛（fungus)，細菌分解發酵又稱酦酵以后就產生了狐臭。大汗腺最發達的時期是在青春期，所以很多人都是在青春期才出現（ appear）狐臭現象（phenomenon）。
　　
3患有狐臭其實不是什么丟臉的事情，不用因此而覺得自卑。去除狐臭大汗腺受內分泌的影響，在青春期才開始分泌活躍，故大汗腺引起的臭汗癥多在青春期出現，到老年可減輕或消失。但是我們自己要尊重別人，所以自己的衛生工作（WORK）還是要做的。勤洗澡勤換衣，在洗完澡后涂抹治療(treat)抑制狐臭的藥物（drug），或者是去醫院進行狐臭手術(operation)都是可以的。
　　
注意的地方：
夏天是容易出汗的時候，在夏天的時候盡量待在通風（ventilation）涼爽的地方，勤洗澡，臟衣服要及時清洗（cleanout）。不要吃辛辣（là）的食物（Food）。研究（research)表明，長久不吃辛辣食品（food），吃清淡的，吃水果(shuǐ guǒ)蔬菜(vegetables)可以有效減輕(jiǎn qīng)狐臭。