步驟/方法(method):
1使用產品:止汗劑、止汗劑、抑菌(fungus)劑等。去除腋臭腋臭俗稱狐臭,主要癥狀是腋窩等褶皺部位散發難聞氣味,腋下分泌物之有特異臭味之病證。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋氣。涂擦抑菌劑局部(part)抑制腋窩處特殊結構:莢膜、鞭毛、菌毛的生長;止汗劑又比止汗劑的效果(effect)好,兩者都具有協助減輕(jiǎn qīng)臭味的效果。(建議:已剃掉腋毛者可使用噴霧(fog)式,未剔除者可使用滾輪式)
2保持身體清潔:不做過量的運動(sport),保持生活規律,情緒(Emotion)穩定(解釋:穩固安定;沒有變動),每天洗澡,每天更換(change)內衣,保持腋下干凈,接觸的衣物( clothes)也須每天清洗(cleanout)。腋毛容易繁殖(fán zhí)特殊結構:莢膜、鞭毛、菌毛,在夏天容易出汗的季節里,可以試著剃掉腋毛,讓細菌無處可藏。
3控制飲食:少吃辛辣或是刺激性的飲食。如辣椒,大蒜,洋蔥,咖啡,酒等,這些飲食會刺激汗腺增加分泌(secretion),讓臭味更濃烈??梢远喑愿缓郑╩oisture)的蔬果瓜類或者吃乳酸(Acerbity)飲品,這些東西可以抑制細菌(fungus)生長。
注意的地方:
狐臭是天生的,不是疾病(Disease),更不是罪惡,因此造成心理負擔,實在沒有必要。去除腋臭因濕熱郁結于腠理汗孔所致,或因遺傳所獲。影響患者的社會生活,嚴重者可以導致患者心理障礙。少吃或不吃強烈刺激性的食物。此外。目前(Nowadays)市場上出售的西施蘭夏露,液體腋下香,對腋臭也有一定療效(potency)。