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          去狐臭小竅門
          去除狐臭腋臭小妙招!

          從飲食入手緩解狐臭



            一到夏天,狐臭病患就苦不堪言,明顯感覺(feel)到周圍的人暗自遮掩口鼻或者是看向自己腋窩下大片的汗漬,那感覺要多難受有多難受。如果想要減輕狐臭,患者首先應該從飲食(Food and drink)著手,有些食物(Food)是會導致狐臭加重的,患者應該盡量避免食用。
            1、忌食有刺激性氣味的食物(Food)。
            像洋蔥、蒜頭、辛辣(là)等食物中含有一定的硫,被人體吸收后,異味會隨汗液排出,所以這些食物應該盡量少吃或不吃。
            2、多吃富含水分的瓜果蔬菜(vegetables)。怎么治狐臭本癥表現汗多而且異味重,故易導致各種細菌滋長,及其它各種皮膚疾病。
            西瓜、冬瓜、白菜、橙子等含有豐富的纖維素和水分,能加速腸道(Intestinal)中有機物的排泄,對減低狐臭味有一定幫助。
            3、少吃紅肉,多吃白肉。
            紅肉指的是豬肉、牛肉、羊肉等脂肪(fat)包含比重高的肉類;白肉指的是禽肉及魚肉,脂肪含量相對會少一些。吃多了含油脂(Grease)豐富(plump)的食物(Food),部分油脂就會跟著血液(blood)流動(flow),最終由大汗腺排出,經細菌分解后形成狐臭。所以狐臭病患應盡量少吃油膩和含油脂高的食物。
            4、忌食含油(oil)脂較多的干果。
            花生、瓜子、核桃(hé táo)等干果中的油脂包含比重也比較豐富,所以還是少吃為妙。怎么治腋臭因濕熱郁結于腠理汗孔所致,或因遺傳所獲。影響患者的社會生活,嚴重者可以導致患者心理障礙。
            5、多喝乳酸飲品。怎么治狐臭本癥表現汗多而且異味重,故易導致各種細菌滋長,及其它各種皮膚疾病。
            乳酸(Acerbity)飲品可抑制體內的有害細菌(fungus)滋生,而且細菌不喜歡在酸性(acidity)環境(environmental)中生長,所以狐臭患者要經常喝乳酸飲品。
              對于狐臭患者來說,夏天一定要做好清潔,盡量避免高溫(hyperthermia)天氣( weather)出門,可以在腋窩下擦些香(Incense)皂或者是止汗走珠等等,可以很好的抑制排汗,再嚴重的狐臭就要使用(use)抑制汗液分泌(secretion)的藥物(drug)了,如果能夠多加注意,是不會在夏季給自己和別人帶來尷尬的。


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