概 述

阿紅是我的閨蜜，從青春期的時候開始，她就一直有輕微的腋臭。怎么治狐臭大汗腺受內分泌的影響，在青春期才開始分泌活躍，故大汗腺引起的臭汗癥多在青春期出現，到老年可減輕或消失。一開始以為是青春期的正常(normal)現象（phenomenon）就沒有去理會它?，F在越來越嚴重了。有時候到公共場合看見人家捂著鼻子走開，真的覺得超尷尬（embarrassed)的，冬天還好，一到了夏天，味道就更嚴重了。一出汗，加上風一吹，周圍的人都聞到了，那個時候閨蜜恨不得趕緊消失。后來去了醫院尋找解決方法(method)，醫生(Doctor)不建議閨蜜做手術，但是可以通過(tōng guò)治療和生活上的一些護理（hù lǐ）來緩解下這種情況。后來，果然好多了。
步驟（procedure)/方法：
1除了按時使用(use)醫生開的藥膏涂抹腋窩外還要做到以下幾點：1、注意(attention)清潔( clean)，常常沐浴，尤其是在夏天的時候，還要勤換衣服。怎么治狐臭大汗腺受內分泌的影響，在青春期才開始分泌活躍，故大汗腺引起的臭汗癥多在青春期出現，到老年可減輕或消失。2、堅持皮（Skin）膚（skin）枯燥，堅持腋窩、乳房等部位的清潔。3、每天用肥皂水清洗（cleanout）幾次，甚至在必要的時候將腋毛剔除(reject)，毀壞細菌生長環境(environmental)。4、在治療中，要時刻保持心情開朗，不要過分地時刻在意這件事，要知道這是正常的。還有，夏天的時候盡量不要做激烈運動（sport)，避免流太多汗水了。5、有吸煙和喝酒的朋友就要戒掉了。
　　
2飲食上：1、吃富含水分的蔬果瓜類，多吸收高纖維（Fiber）的、多水分的食物可增加排便速度（speed），把體內的毒（Poison）素拍出來，減少了腸胃(cháng wèi)內細菌（fungus)的孳生，緩解（huǎnjiě）狐臭。怎么治腋臭腋臭俗稱狐臭，主要癥狀是腋窩等褶皺部位散發難聞氣味，腋下分泌物之有特異臭味之病證。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋氣。2、在補充（bǔ chōng）了營養（nutrition）的情況(Condition)下不要吃過多紅肉(Meat)，吃的分量要減少。減少蛋白質的產生，蛋白質供養著細菌，蛋白質一多，細菌也會孳生。3、不要吃"有味"食品，味濃或刺激（stimulate）性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，被人體吸收后，異味會隨汗腺排出。從而加重了狐臭。4、可以多喝水，通腸道（Intestinal）排毒素。